消化系统，这个我们日常生活中经常忽略的部分，却是我们健康的关键所在。正如一位哲人所说：“消化系统是人的第二大脑。”因此，对于消化内科的了解与认识，是我们每个人都应该重视的课题。今天，我们有幸邀请到了南方医科大学中西医结合医院消化内科主任、鹤山市中医院坐诊专家、主任医师张卫民博士后，为我们带来关于消化内科的科普知识。

指导专家：张卫民

首先，让我们了解一下消化系统的基本结构和功能。

消化系统包括口腔、食管、胃、小肠、大肠等器官，主要负责将我们摄入的食物转化为能量，同时排除废物。这一过程需要各个器官协同工作，任何一个环节出现问题，都可能引发消化系统疾病。

常见的消化系统问题有哪些呢？

胃炎、胃溃疡、肠炎等是常见的消化系统疾病，它们可能引发腹痛、腹泻、恶心等症状，严重影响了我们的生活质量。而胃癌、肠癌等恶性肿瘤也与消化系统问题密切相关。因此，对于消化系统问题的预防和早期发现至关重要。

如何预防和早期发现消化系统问题呢？

张卫民医生给出了以下建议：

1、 规律饮食：定时定量地进食，避免暴饮暴食，尽量少吃或不吃油炸、烧烤等不健康食品。

2、多喝水：保持充足的水分摄入有助于防治便秘、心脑血管病等。

3、坚持运动、养成习惯：坚持每周4-5次、每次30分钟以上的中等程度的运动，可以促进肠道蠕动，有助于消化和预防便秘。

4、定期体检：35岁以上、有消化道症状，50岁以上、无论有无消化道症状，都建议做一次胃镜、肠镜等检查，可以早期发现消化系统疾病、甚至早期癌症，提高治愈率。

5、注意消化道症状：如出现腹痛、腹泻、便秘等症状，应及时就医检查。

如果您已经出现消化系统问题，该如何治疗呢？

张卫民医生擅长利用消化内镜微创技术进行诊疗。这种技术不需要开刀或手术，而是通过微创的方式解决胆总管结石、胆总管梗阻、消化道巨大息肉、早癌的切除等问题。对于危重的消化系统疾病患者，他也能进行专业且高效的诊治。

除了治疗，预防同样重要。张卫民医生强调了健康生活方式的重要性，包括均衡饮食、规律作息、适度运动、保持良好的心态等，更好地保护自己的消化系统健康。在此过程中，专业医生的指导和建议尤为重要。感谢张卫民医生为我们带来的宝贵科普知识，让我们共同努力，守护好自己的“内在世界”。

专家介绍

张卫民 

职称：消化内科主任医师 医学博士 博士后职务：南方医科大学中西医结合医院消化内科主任

简介及专长：从事消化内科临床工作40年，师承著名消化病专家周殿元教授，任中国中西医结合学会消化专业委员会委员、全军消化专业委员会委员等，承担多项国家及省市科研课题，第一作者获广东省科学技术二等奖1项及多项全军科技进步奖。医疗特长：消化系统急危重症的诊治；消化内镜微创技术；不用开刀、不用手术，以微创技术进行胆总管取石、胆总管支架置入解除胆管梗阻、消化道巨大息肉切除等。

出诊地址：鹤山市中医院2号门诊楼一楼（6）室 电话：8866591

出诊时间：逢周三上午

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