现在，电子血压计使用便捷，已经成为家庭血压的主要测量工具。电子血压计有臂式和腕式之分，那么家庭血压的日常监测中电子血压计要怎么使用才正确呢？
一.臂式电子血压计使用方法
    正确的测量姿势

    步骤图示

二.腕式电子血压计使用方法
    正确测量姿势

三.血压测量的关键点
1、要准确的测量，必须正确地缠上袖带。
2、每天应在同一时间段进行测量（建议起床后1小时以内或就寝前测量）。
3、坐在椅子上，身体挺直放松。
4、测量过程中请保持自然姿势，身体不要移动，保持安静状态。

四.使用注意事项
1、测量前安静休息片刻，以消除紧张、劳累对血压的影响；
2、被检查者手臂应与心脏位置同高；
3、袖带放置平展，松紧度以插入两个手指为宜；
4、一般连测2-3次（每次应间隔5分钟），取其平均值。（图片来源：百度图片  如涉及版权问题请联系作者删除）